Витаминотерапия в стоматологии

Витамины — это полезные вещества, которые необходимы для нормального функционирования всех органов и систем. Они участвуют в биохимических реакциях в организме, также оказывают влияние на метаболизм. Организм использует витамины в небольших количествах, однако, это вовсе не значит, что они не достойны пристального внимания. даже небольшие изменения в балансе витаминов могут приводить к проблемам со здоровьем.

Все виды витаминов можно разделить на 2 группы:

• Водорастворимые
• Жирорастворимые

Водорастворимые витамины можно принимать в качестве добавок ежедневно. Благодаря их свойству растворять в воде, они быстро выводят из организма и не способны значительно накапливаться. Самые известные водорастворимые витамины относятся к группе B и C.

К группе жирорастворимых витаминов относятся A, D, E, K. Эти витамины растворяются в жирах, поэтому способны к накоплению в жировой ткани и печени человека. Поэтому начинать их приём нужно исключительно после консультации со специалистом и лабораторной диагностики. Далее поговорим подробнее о каждой из групп витаминов.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) известен человеку очень давно. Ещё в начале 20 века учёные смогли выделить это вещество из лимонного сока. С тех пор его, по праву, можно назвать одним из самых известных витаминов.

Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, который принимает участие в синтезе коллагена, стероидных гормонов и катехоламинов. Но в стоматологии ценят это вещество за иные свойства: они принимает участие в процессах свёртываемости крови, проницаемости капилляров. Также витамин С обладает противовоспалительными свойствами. Аскорбиновая кислота позволяет организму быстрее справиться со стрессом после лечения, а также снизить риск инфекционных осложнений.

Дефицит витамина С в организме может приводить к кровоточивости дёсен и даже цинге. Кроме того, недостаток аскорбиновой кислоты может значительно затруднить лечение: кровь будет плохо сворачиваться. Кроме того, недостаток витамина С сопровождается вялостью, раздражительностью и депрессией.

Витамины группы B

В группу витаминов группы B входят:

• B1 (тиамин)

  Активно участвует в обменных процессах. С его помощью регулируется работа чувствительных нервных окончаний.

• B2 (рибофлавин)

  Также оказывает благоприятное влияние на нервную систему. Кроме того, позволяет улучшить зрение и состояние кожи.

• B3 (никотиновая кислота)

  Оказывает благоприятное воздействие на водно-солевой обмен, а также стимулирует обменные процессы в клетках периферической и центральной нервной систем.

• B6 (пиридоксин)

  Помимо благоприятного воздействия на нервную систему, оказывает положительный эффект на работу иммунной системы. Это позволяет снизить риск инфекционных осложнений в процессе лечения.

• B9 (фолиевая кислота)

  В детском возрасте способствует правильному формированию нервной системы, а во взрослом — её нормальному функционированию.

• B12 (цианокобаламин)

  Благоприятно влияет на структуры ЦНС, а также стимулирует обменные процессы.

Можно заметить, что основная роль витаминов этой группы — регуляция нервной деятельности. Но где же связь со стоматологией? Пациенты с дефицитом витаминов группы B — обладатели лабильной нервной системы. Страх перед лечением заставляет откладывать визит к специалисту на долгие месяцы. Восстановление баланса помогает уменьшить стресс от походов к врачу.

Витамин А

Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме. Его роль велика в синтезе мукополисахаридов, белков и липидов. Также витамин А участвует в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек.

Достаточное количество витамина А необходимо и для нормального развития костного скелета, зубов.При дефиците ретинола может наблюдаться предрасположенность к сколам на зубах, травмам.

Если вы предполагаете у себя дефицит витамина А, то не стоит сразу же идти в аптеку и покупать препарат. В первую очередь требуется обратиться к врачу. После осмотра полости рта специалист примет решение о целесообразности дополнительной витаминотерапии. Кроме того, предварительно потребуется сдать анализ на уровень витамина А в организме. И лишь при подтвержённом дефиците можно начинать его приём.

Витамин Е

Витамин Е обладает антиоксидантной активность, а также тормозит свободно-радикальные реакции в организме. Нельзя недооценить его роль в синтезе гемоглобина. Это жизненно важное для организма соединение, так как без него клетки начинают страдать от гипоксии.

Также витамин Е препятствует окислению ретинола, что позволяет последнему нормально выполнять свои функции.

Витамин D

Витамин D способен самостоятельно вырабатываться в организме под воздействием солнечных лучей. Однако, жители северных городов часто страдают от дефицита этого вещества из-за недостатка инсоляции. Между тем, это вещество невероятно важно для поддержания здоровья зубов и костей. Он способствует усвоению кальция и фосфора, а также участвует в процессах минерализации. Даже при хорошем самочувствии рекомендуется проверять уровень витамина D 1 раз в 6-12 месяцев.

Витамин K

Основная роль витамина K — это регуляция свёртываемости крови. Однако, также стоит помнить о том, что витамин играет важную роль в процессах минерализации костной ткани. А значит, его дефицит напрямую влияет на здоровье зубов.

Витамин K относится к жирорастворимым, поэтому принимать его необходимо исключительно после проведения диагностики.

Нехватка витаминов и болезни зубов

При дефиците витаминов в организме начинается разрушение зубной ткани. Эмаль становится более чувствительной, появляются сколы и трещины.Также распространённый симптом гиповитаминоза — это воспаление дёсен. Во рту появляется чувство сухости и жжения, начинают изменяться вкусовые пристрастия. Самое опасное осложнение дефицита витаминов — это выпадение зубов. Впрочем, в настоящее время столкнуться с таким явлением очень сложно.

Наиболее распространённая причина нехватки витаминов — неправильное питание. Поэтому для преодоления проблемы необходимо наладить рацион, сделать его полноценным и сбалансированным.

Какие вещества помогают укрепить зубы?

На здоровье зубов оказывают влияние не только витамины, но и минералы. Поговорим подробнее о некоторых из них:

• Фосфор

  Необходим для сохранения прочности зубной эмали. Для того, чтобы получать его в достаточном количестве следует употреблять в пищу рыбу, орехи, сухофрукты и т.д.

• Кальций

  Также является одним из главных компонентов зубного вещества. При дефиците он может вымываться из организма, а зубы при этом становятся более хрупкими. Большое количество кальция содержится в морепродуктах и листовой зелени.

• Калий

  Способствует нормальному формированию костей челюсти, а также оказывает влияние на свёртываемость крови. Получить калий можно из молочных продуктов и бананов.

• Магний

  Способствует укреплению эмали зубов и снижению её чувствительности.

• Цинк

  Помогает контролировать и подавлять рост бактериальной флоры в ротовой полости. Таким образом нормальное содержание цинка позволяет снизить риск развития кариеса.

• Йод

  Элемент необходимый для нормального усвоения кальция. Получить йод можно из морепродуктов.

Как справиться с дефицитом витаминов и минералов?

Для того, чтобы предотвратить болезни полости рта необходимо тщательно следить за балансом витаминов в организме. С этой целью необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога, а при необходимости, дополнительно сдавать анализы. С целью коррекции дефицита витаминов могут применяться 2 основных метода:

1. Рациональное питание

   При правильном питании человек получает все необходимые вещества из продуктов. Поэтому в большинстве случаев достаточно пересмотреть свой рацион и проконсультироваться с врачом.

2. Аптечные витамины

   В аптеках сейчас можно встретить большое разнообразие витаминов. Некоторые из них действительно полезны, иные — не способны покрыть дневные потребности конкретного человека. Поэтому подбирать лекарственный препарат также следует только после консультации с врачом.

В стоматологии “НоваДент” специалисты помогут вам подобрать витаминный комплекс для поддержания здоровья зубов, основываясь на ваших индивидуальных особенностях. Записаться на профилактический приём можно онлайн или по номеру телефона.