Как привить ребёнку здоровые зубные привычки?
Уход за детскими зубами закладывается с момента прорезывания первого молочного резца. Чем раньше ребёнок привыкнет к ежедневной чистке зубов и регулярным визитам к стоматологу, тем меньше у него будет проблем во взрослом возрасте. По данным ВОЗ, кариес молочных зубов у детей 5-6 лет встречается в 49-80% случаев. Половина этих случаев предотвратима грамотной гигиеной и своевременной профилактикой.
Молочные зубы выполняют те же задачи, что и постоянные: пережёвывание пищи, формирование речи, поддержка правильного развития челюстей. Преждевременная потеря даже одного молочного зуба ведёт к смещению соседних и нарушению прикуса. Поэтому стоматологи лечат молочные зубы наравне с постоянными и рекомендуют родителям внимательно следить за их состоянием.
Зачем ухаживать
за молочными зубами
Распространённое заблуждение родителей: молочные зубы всё равно выпадут, поэтому их состояние неважно. Молочные зубы стоят в челюсти 6-10 лет и за это время выполняют те же функции, что и постоянные. Преждевременная их потеря ведёт к каскаду проблем: от нарушения прикуса до задержки речевого развития.
Жевание
Без полноценного жевания нарушается пищеварение, ребёнок недополучает питательных веществ из твёрдой пищи.
Речь
Передние молочные зубы участвуют в произношении свистящих и шипящих звуков. Их отсутствие приводит к шепелявости.
Место для постоянных
Каждый молочный зуб сохраняет место в челюсти для будущего постоянного. Без него соседние сдвигаются.
Развитие челюсти
Жевательная нагрузка стимулирует рост альвеолярных отростков и формирование правильного прикуса.
Эстетика
Тёмные пятна, кариес и кривые зубы вызывают комплексы у школьников, влияют на самооценку и общение.
Защита от инфекций
Запущенный кариес распространяется на корни и зачатки постоянных зубов, разрушая их ещё до прорезывания.
Эмаль молочных зубов в 2 раза тоньше, чем у постоянных. Кариес развивается быстрее: иногда от первой белой точки до глубокого поражения проходит 3-6 месяцев. Без ухода ребёнок к 4-5 годам теряет несколько зубов, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья. Подробнее в разделе «Лечение кариеса у детей».
Формирование молочного
и постоянного прикуса
Закладка зубных зачатков начинается ещё в утробе, на 6-7 неделе беременности. Минерализация коронок молочных зубов идёт с 4-5 месяца внутриутробного развития. По этой причине беременным женщинам стоматологи рекомендуют дополнительный приём кальция, фосфора и витамина D под контролем гинеколога. Дефицит этих элементов закладывает риск кариеса у будущего ребёнка.
Сроки прорезывания молочных зубов
| Возраст | Какие зубы прорезываются | Количество |
|---|---|---|
| 6-8 месяцев | Нижние центральные резцы | 2 |
| 8-12 месяцев | Верхние центральные резцы | 2 |
| 9-13 месяцев | Верхние боковые резцы | 2 |
| 10-16 месяцев | Нижние боковые резцы | 2 |
| 13-19 месяцев | Первые верхние моляры | 2 |
| 14-18 месяцев | Первые нижние моляры | 2 |
| 16-22 месяца | Верхние клыки | 2 |
| 17-23 месяца | Нижние клыки | 2 |
| 23-31 месяц | Вторые нижние моляры | 2 |
| 25-33 месяца | Вторые верхние моляры | 2 |
К 2,5-3 годам у ребёнка формируется полный молочный прикус из 20 зубов. Сроки прорезывания индивидуальны, отклонения в 2-3 месяца считаются нормой. Если зубы не появляются после 12 месяцев, ребёнка показывают педиатру и стоматологу для исключения рахита и других нарушений минерального обмена.
Смена на постоянные зубы
Признаки правильного прикуса
Правильный прикус (ортогнатический) обеспечивает равномерное распределение жевательной нагрузки и нормальную работу височно-нижнечелюстных суставов. Родителям полезно знать его признаки, чтобы вовремя заметить отклонения и обратиться к ортодонту.
Открытый прикус, при котором ребёнок не смыкает передние зубы при закрытом рте, заметен невооружённым глазом. Перекрёстный прикус виден по перекосу челюсти. Эти признаки требуют визита к детскому ортодонту в любом возрасте, без ожидания смены прикуса.
Причины неправильного прикуса
По данным исследований, зубочелюстные аномалии встречаются у 40-60% детей. Причины делятся на внутренние (наследственность, нарушения внутриутробного развития) и внешние (привычки, болезни, травмы). Большинство внешних факторов поддаётся коррекции, если их вовремя заметить.
Внутриутробные факторы
Дефицит кальция и витамина D у матери, инфекции в беременность, токсикоз, приём ряда лекарств. Закладывают неполноценные зубы.
Тип вскармливания
Длительное искусственное вскармливание из бутылочки с неправильной соской меняет положение нижней челюсти.
Вредные привычки
Сосание пальца после 2 лет, прикусывание губы, длительная пустышка после 3 лет, грызение ручек и карандашей.
Дыхание через рот
При аденоидах, искривлении носовой перегородки, хроническом насморке. Ведёт к узкой верхней челюсти и открытому прикусу.
Ранняя потеря зубов
Удаление молочных зубов из-за кариеса до естественного срока смены. Соседние зубы смещаются на освободившееся место.
Дефицит твёрдой пищи
Без морковки, яблок, сухарей челюсть не получает нагрузки и развивается медленнее. Зубы прорезываются в стеснённой дуге.
Короткая уздечка
Короткая уздечка языка или губы ограничивает подвижность и нарушает положение зубов. Требует пластики.
Наследственность
Размер и форма челюстей наследуются. Если у родителей был неправильный прикус, риск повышен.
Дифференциация причин помогает выбрать метод лечения. При вредных привычках ребёнка отучают от сосания и прикусывания, что иногда полностью решает проблему. При коротких уздечках делают пластику в разделах «Пластика уздечки языка» или «Пластика уздечки губы». При наследственных аномалиях назначают ортодонтическое лечение.
Этапы коррекции прикуса
по возрасту
Каждому возрасту соответствуют свои методы коррекции. Чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее достигается результат. Ниже представлены основные ортодонтические задачи и инструменты по возрастным группам.
| Возраст | Методы | Задачи |
|---|---|---|
| 1-2 года | Миогимнастика, отучение от соски | Профилактика, формирование правильного смыкания |
| 2-5 лет | Вестибулярные пластины, миофункциональные трейнеры | Коррекция привычек, тренировка мышц лица |
| 5-10 лет | Съёмные пластинки, аппарат Френкеля, LM-активатор | Стимуляция роста челюстей, расширение дуги |
| 10-12 лет | Детские элайнеры, частичные брекеты, пластины | Коррекция отдельных зубов в смешанном прикусе |
| 12-18 лет | Брекет-системы, элайнеры | Полная коррекция постоянного прикуса |
Оптимальный возраст для установки полноценных брекетов: 12-14 лет, когда прорезалось большинство постоянных зубов. До этого возраста чаще применяют съёмные аппараты. Подробнее в разделах «Детские капы», «Детские зубные пластины» и «Брекеты для детей».
Ошибки родителей в уходе
за детскими зубами
Большинство стоматологических проблем у детей развивается не из-за плохой генетики, а из-за ошибок в уходе. Часть ошибок связана с заблуждениями, часть с нехваткой времени и информации. Ниже разбор самых частых случаев из практики детских стоматологов.
Как чистить зубы ребёнку
Техника чистки зависит от возраста. Малышу до 2 лет родители чистят зубы сами специальным напальчником или мягкой щёткой. С 3 лет ребёнок учится держать щётку самостоятельно, но родитель контролирует и дочищает труднодоступные участки. С 7-8 лет ребёнок чистит зубы сам, родители проверяют качество.
Пошаговая техника
Общее время чистки 2-3 минуты. Многим детям непросто столько ждать, помогают песочные часы или таймер на телефоне. Чистка проводится 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. После сладостей или перекусов в течение дня ополаскивают рот водой, чистить зубы не обязательно.
Важно: чистить зубы сразу после кислой пищи (соки, фрукты) не стоит. Кислота временно размягчает эмаль, и щётка повреждает её. Подождите 30 минут или прополощите рот водой.
Выбор зубной щётки
Детская щётка отличается от взрослой не только размером головки и цветом ручки. Учитывают жёсткость щетины, форму ручки для удобного хвата, безопасность для дёсен. Менять щётку нужно каждые 3 месяца или раньше при заметной деформации щетины.
| Возраст | Тип щётки | Жёсткость | Особенности |
|---|---|---|---|
| 0-1 год | Силиконовый напальчник | Мягкая | Чистит родитель, головка с маленькими шипами |
| 1-3 года | Классическая с толстой ручкой | Extra soft | Прорезиненная ручка, маленькая головка |
| 3-6 лет | Классическая детская | Soft | Яркий дизайн, мотивирующий чистить зубы |
| 6-12 лет | Классическая или электрическая | Soft, medium | Электрическая повышает эффективность чистки |
| 12+ лет | Любая подростковая | Medium | Дополнительные ёршики при наличии брекетов |
Электрические щётки для детей
Электрические щётки разрешены с 3 лет при условии комфорта ребёнка с вибрацией и звуком. Стоматологические исследования показывают: электрическая щётка снимает на 20-30% больше налёта, чем обычная, при равной длительности чистки. Особенно полезна детям с брекетами и в период смены зубов.
Выбор зубной пасты
Детская паста подбирается по двум основным параметрам: концентрация фтора и абразивность (RDA). У малышей высокая абразивность повреждает тонкую эмаль, а избыток фтора при проглатывании ведёт к флюорозу. Поэтому пасты делятся на возрастные группы со строгими стандартами.
| Возраст | Фтор, ppm | RDA | Объём пасты |
|---|---|---|---|
| 0-3 года | 0 или до 500 | До 20 | С рисовое зерно |
| 3-6 лет | 500-1000 | До 50 | С горошину |
| 6-12 лет | 1000-1400 | До 75 | 1 см полоски |
| 12+ лет | 1450 (взрослая) | До 100 | 1,5-2 см полоски |
Что должно быть в составе
Гидроксиапатит
Биосовместимый минерал, восстанавливает эмаль. Безопасен при проглатывании. Альтернатива фтору для малышей.
Кальций
Глицерофосфат или лактат кальция. Укрепляет эмаль, особенно полезен в период активного роста зубов.
Ксилит
Природный заменитель сахара. Подавляет рост кариозных бактерий, придаёт пасте приятный вкус.
Натуральные ароматизаторы
Фруктовые вкусы: клубника, банан, дыня. Делают чистку приятной. Без мятного вкуса до 6 лет.
Чего избегать
- SLS (лаурилсульфат натрия). Пенообразователь, раздражает слизистую и провоцирует стоматит
- Парабены. Консерванты, накапливаются в организме
- Антибактериальные компоненты. Триклозан и хлоргексидин в детских пастах не нужны
- Сахарин и аспартам. Искусственные подсластители
- Высокая абразивность. RDA выше нормы для возраста повреждает эмаль
Дополнительные средства гигиены
Кроме щётки и пасты, в уходе за детскими зубами помогают ополаскиватели, зубные нити, ирригаторы и средства для аппликаций. Применять их нужно осознанно, по возрасту и по показаниям. Не каждому ребёнку нужны все средства сразу.
Ополаскиватель
С 6 лет (когда ребёнок умеет не глотать). Детские ополаскиватели без спирта, с фтором и кальцием. Разводят 1:1 с водой.
Зубная нить
С 6-7 лет под контролем взрослого. Очищает межзубные промежутки от налёта и остатков пищи. Раз в день перед вечерней чисткой.
Ирригатор
С 8-10 лет. Струя воды очищает межзубные промежутки и десневую борозду. Особенно полезен при ортодонтических конструкциях.
Реминерализующий гель
По назначению стоматолога. Аппликации с кальцием и фосфором укрепляют эмаль в зонах риска кариеса.
Питание и здоровье зубов
Состав рациона напрямую влияет на здоровье зубов. Бактерии полости рта питаются углеводами и выделяют кислоту, которая растворяет эмаль. Чем чаще ребёнок ест сладкое, тем дольше кислотная атака. Грамотная диета снижает риск кариеса в несколько раз даже при недостаточно тщательной гигиене.
Что полезно для зубов
Что вредно для зубов
- Конфеты, ириски, карамель. Длительно прилипают к зубам, кислотная атака продолжается часами
- Сладкая газировка. Кислоты в составе растворяют эмаль, сахар питает бактерии
- Соки в коробочках. Концентрированный сахар. После них зубы омывать водой обязательно
- Печенье, крекеры, чипсы. Углеводы застревают в фиссурах, медленно перерабатываются бактериями в кислоту
- Сухофрукты. Несмотря на пользу, прилипают к зубам и содержат концентрированный сахар
- Цитрусовые в большом количестве. Лимон, грейпфрут. Кислота размягчает эмаль
Сладкое лучше съесть один раз и почистить зубы, чем растягивать угощения на весь день. Десерт сразу после еды наносит меньше вреда, чем леденец, который ребёнок сосёт час между приёмами пищи.
Профилактика у стоматолога
Домашний уход не заменяет профессиональной профилактики. Стоматолог замечает первые признаки кариеса до того, как они станут заметны родителям. Регулярные осмотры экономят семейный бюджет: лечение начального кариеса в несколько раз дешевле, чем лечение пульпита или удаление зуба.
Как часто посещать стоматолога
Профилактические процедуры
Профессиональная чистка
Удаление налёта и зубного камня. Для детей применяют щадящие методы: щётку с пастой, иногда Air-Flow.
Фторирование
Покрытие зубов фторсодержащим лаком. Укрепляет эмаль, снижает риск кариеса на 30-40%. Раз в 3-6 месяцев.
Герметизация фиссур
Заполнение бороздок жевательной поверхности силантом. Защищает от кариеса на 5-7 лет.
Реминерализация
Аппликации с кальцием и фосфором. Восстанавливают эмаль на стадии белого пятна.
Контролируемая чистка
Обучение технике с таблетками-индикаторами налёта. Раз в год.
Ортодонтический осмотр
Раз в год с 3 лет. Оценка прикуса, рекомендации по миогимнастике и съёмным аппаратам.
Запись на профилактику кариеса у детей и герметизацию фиссур в НоваДент доступна онлайн. Также можно записаться на профилактический осмотр у детского стоматолога в любом из филиалов сети.
Как приучить ребёнка
к чистке зубов
Большинство детей в возрасте 2-5 лет сопротивляются чистке зубов. Это нормальный этап развития: ребёнок проверяет границы и протестует против обязательных процедур. Задача родителей: превратить уход в привычку через игру, личный пример и положительное подкрепление, без насилия.
Главное об уходе за детскими зубами
Уход начинается с первого зуба. Щётка по возрасту с мягкой щетиной, паста с правильной концентрацией фтора, контроль чистки до 7-8 лет, ограничение сладкого. Профилактический осмотр у стоматолога раз в 3-6 месяцев. Молочные зубы лечат, а не удаляют. Привычки, заложенные в детстве, остаются на всю жизнь и определяют состояние зубов во взрослом возрасте.
Смежные услуги НоваДент
В НоваДент работает отделение детской стоматологии. Карточки ниже ведут на страницы услуг, которые применяются для лечения и профилактики у детей разных возрастов.
Детская стоматология
Полный спектр услуг для детей от 1 года до 18 лет.
Профилактика кариеса
Фторирование, реминерализация и контроль гигиены у детей.
Герметизация фиссур
Защита жевательных поверхностей от кариеса на 5-7 лет.
Лечение кариеса
Без сверления при начальных формах, с пломбированием при глубоких.
Лечение молочных зубов
Сохранение зубов до естественной смены без удаления.
Исправление прикуса
Раннее лечение пластинами, капами, миогимнастикой.
Детские капы
Прозрачные элайнеры для коррекции прикуса в школьном возрасте.
Пластика уздечки языка
Лазерная процедура за 15 минут под местной анестезией.
Лечение стоматита
Устранение воспаления слизистой полости рта у детей.
Список литературы
- Кисельникова Л.П., Алферова Е.А., Калашникова Н.П. Ранняя профилактика кариеса зубов у детей // Институт стоматологии. 2017. № 1. С. 64-66. [CyberLeninka]
- Корчагина В.В. Основные принципы профилактики кариеса зубов у детей раннего возраста // Стоматология детского возраста и профилактика. 2014. Т. 13, № 4. С. 8-13. [CyberLeninka]
- Михайлова Е.С., Иванова Е.Н. Профилактика кариеса временных зубов у детей: современные клинические подходы и доказательная эффективность методов // Медицинский журнал. 2024. № 2. С. 45-52. [CyberLeninka]
- Кисельникова Л.П., Бояркина Е.С., Кротова Л.А. Детские зубные пасты R.O.C.S.: оценка очищающего действия у детей дошкольного возраста // Стоматология детского возраста и профилактика. 2013. Т. 12, № 2. С. 41-44. [CyberLeninka]
- Булина О.В., Лисогуб Ю.В. Значение правильного гигиенического ухода для реабилитации стоматологических пациентов и профилактики развития заболеваний полости рта у детей и подростков // Педиатр. 2018. Т. 9, № 1. С. 91-97. [CyberLeninka]
- Маслак Е.Е., Каменнова Т.Н., Фурсик Т.И. Влияние факторов риска на развитие зубочелюстных аномалий у детей // Волгоградский научно-медицинский журнал. 2015. № 2. С. 42-46. [CyberLeninka]
- Скакодуб А.А., Адмакин О.И. Современный подход к лечению зубочелюстных аномалий у детей в период смешанного прикуса // Российская стоматология. 2018. Т. 11, № 2. С. 45-49. [CyberLeninka]
- Усманова И.Н., Хуснаризанова Р.Ф. Распространенность кариеса и его осложнений среди детского населения (обзор литературы) // Современные проблемы науки и образования. 2020. № 4. С. 144-150. [CyberLeninka]
- Сатыго Е.А., Хощевская И.А. О роли гигиены полости рта // Институт стоматологии. 2013. № 1. С. 90-91. [CyberLeninka]
- Кисельникова Л.П., Кириллова Е.В. Особенности санации полости рта детей младшего возраста в условиях седации с сохраненным сознанием // Стоматология детского возраста и профилактика. 2014. Т. 13, № 1. С. 49-52. [CyberLeninka]
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста начинать чистить зубы ребёнку?
Уход за полостью рта начинается до прорезывания зубов: с 4-6 месяцев протирайте дёсны влажной марлей или тканевой насадкой раз в день. С появлением первого зуба переходите на силиконовый напальчник или мягкую щётку. Двухразовая чистка по полной программе становится привычкой к 1,5-2 годам. Чем раньше начат уход, тем легче ребёнок принимает его как часть повседневной жизни.
Нужно ли лечить молочные зубы или достаточно дождаться смены?
Молочные зубы лечат обязательно. Запущенный кариес переходит в пульпит, затем в периодонтит. Воспаление у корня молочного зуба разрушает зачаток постоянного, который растёт рядом. Преждевременное удаление молочных зубов ведёт к нарушению прикуса, проблемам с речью и пищеварением. Современные методы лечения детских зубов безболезненны и щадящи: ICON, серебрение, лечение озоном.
Какую пасту выбрать для ребёнка 2 лет?
Для детей до 3 лет подходит паста с минимальной абразивностью (RDA до 20) и низкой концентрацией фтора (до 500 ppm) или без фтора с гидроксиапатитом. Выбирайте пасты без SLS, парабенов, искусственных подсластителей и красителей. Хорошо зарекомендовали себя R.O.C.S. Baby, Brush Baby, Curaprox Kids, Montcarotte. Объём пасты на чистку: размер с рисовое зерно.
Что такое бутылочный кариес?
Бутылочный кариес: разрушение передних зубов у детей до 3 лет, связанное с засыпанием с бутылочкой смеси, молока или сладкого напитка. Жидкость остаётся во рту на всю ночь, бактерии перерабатывают сахар в кислоту. Слюна ночью почти не выделяется, поэтому защиты у эмали нет. Результат: верхние резцы покрываются тёмными пятнами, разрушаются за 6-12 месяцев. После 12 месяцев ребёнок должен засыпать без бутылочки.
Как часто водить ребёнка к стоматологу?
До 1 года: первый визит при появлении первого зуба для знакомства и инструктажа. От 1 до 3 лет: раз в 6 месяцев. От 3 до 7 лет: раз в 3-4 месяца (период активного развития кариеса). С 7 лет: раз в 3-6 месяцев. Дети с предрасположенностью к кариесу или ортодонтическими проблемами посещают стоматолога чаще, по индивидуальному графику.
Ребёнок боится стоматолога. Что делать?
Первые визиты должны быть ознакомительными, без лечения. Ребёнок видит кресло, инструменты, врача, привыкает к обстановке. Никогда не запугивайте стоматологом и не обсуждайте свой негативный опыт при ребёнке. В крупных детских клиниках есть игровые комнаты, дружелюбные ассистенты, специальные техники работы со страхом. При сильной тревоге применяют седацию закисью азота или ингаляционную анестезию.
До какого возраста родители должны помогать с чисткой?
До 7-8 лет ребёнок не чистит зубы качественно: координация и мелкая моторика ещё не созрели. Родители контролируют процесс или дочищают труднодоступные зоны. С 7-8 до 10-11 лет: проверка качества раз в день, например, перед сном. После 10-12 лет ребёнок чистит зубы самостоятельно, но раз в неделю желателен контроль с таблетками-индикаторами налёта.
Нужны ли электрические щётки детям?
Электрические щётки повышают эффективность чистки на 20-30% при правильном применении. Разрешены с 3 лет при условии, что ребёнок не боится вибрации и звука. Особенно полезны при ортодонтических конструкциях, при склонности к кариесу и в подростковом возрасте. Выбирайте модели с возрастными насадками, индикатором времени, мягкой щетиной. Звуковые щётки переносятся легче, чем вращающиеся.
Что такое герметизация фиссур и когда её делать?
Герметизация фиссур: заполнение бороздок на жевательной поверхности коренных зубов жидким силантом. Защищает от попадания налёта и развития кариеса. Процедура занимает 15-20 минут на зуб, безболезненна, не требует анестезии. Делают сразу после прорезывания первых постоянных моляров (5-6 лет) и вторых моляров (11-12 лет). Эффект сохраняется 5-7 лет, снижает риск кариеса жевательных зубов на 70-80%.
Когда ставят брекеты ребёнку?
Полноценные брекет-системы устанавливают в 12-14 лет, когда прорезалось большинство постоянных зубов. До этого применяют съёмные пластины, миофункциональные трейнеры, элайнеры для детей. Ранний ортодонтический визит назначают в 6-7 лет: врач оценит прикус и составит план профилактики аномалий. Чем раньше выявлены проблемы, тем проще их корректировать без брекетов.
Опасен ли фтор в детской пасте?
Фтор в правильной концентрации безопасен и предотвращает кариес. Опасность представляет проглатывание больших объёмов пасты с высоким содержанием фтора, что ведёт к флюорозу (пятна на эмали постоянных зубов). Поэтому для каждого возраста: своя концентрация и свой объём пасты на чистку. До 3 лет: размер с рисовое зерно, до 500 ppm. От 3 до 6 лет: с горошину, 500-1000 ppm. После 6 лет: ребёнок уже умеет сплёвывать.
Что делать, если у ребёнка кровоточат дёсны?
Кровоточивость дёсен у ребёнка: признак гингивита из-за плохой гигиены. Реже причиной становится прорезывание зубов, гормональные сдвиги в подростковом возрасте, дефицит витамина C. Запишитесь к стоматологу для профессиональной чистки и проверки. Дома: переход на щётку с extra soft щетиной, полоскания тёплой водой с морской солью или ромашкой, тщательная чистка 2 раза в день. Без лечения гингивит переходит в пародонтит.
Когда отучать от пустышки?
Оптимальный возраст отучения: 12-18 месяцев, не позднее 2 лет. После 2 лет пустышка ведёт к открытому прикусу и неправильному положению зубов. Если ребёнок продолжает сосать соску, специалисты рекомендуют ортодонтические модели и постепенное сокращение времени с соской. Сосание пальца после 2-3 лет также требует коррекции: миофункциональные тренажёры и работа с детским психологом помогают избавиться от привычки.
Зачем делать рентген ребёнку?
Детский рентген показан при кариесе на контактных поверхностях зубов (где визуально не видно), травмах, подозрении на воспаление у корня, оценке прорезывания постоянных зубов, диагностике аномалий прикуса. Современные радиовизиографы дают минимальную дозу облучения: безопасно даже для маленьких детей. Снимок защищён свинцовым фартуком, занимает несколько секунд. Запись на детский рентген доступна онлайн в разделе клиники.
Какие сладости менее вредны для зубов?
Шоколад менее вреден, чем липкие конфеты и карамель, потому что не задерживается на зубах долго. Молочный шоколад содержит казеин, защищающий эмаль. Горький шоколад с содержанием какао от 70% полезнее молочного. Сладости с ксилитом или эритритом не питают бактерии. Йогурты без сахара, ягоды, фрукты с высоким содержанием воды (арбуз, дыня): хорошая альтернатива конфетам. Главное правило: сладкое в один приём пищи, потом чистка или полоскание водой.
- ✓ 🔎 Осмотр
- ✓ 📄 План лечения
✓ Врач осмотрит вас и поставит диагноз
✓ Вы получите план лечения со сроками и стоимостью
✓ Возможно лечение в кредит без переплаты
- ✓ 🔎 Осмотр
- ✓ 📄 План лечения
Запишитесь прямо сейчас и мы подберем удобную клинику и подходящего врача.
Спасибо за обращение!
Заявку на консультацию приняли
Менеджер свяжется с Вами менее чем через 60с., подберет удобную клинику и подходящего врача
Не теряйте время!
Посмотрите наши акции и спецпредложения Почитайте статьи о лечении зубовПодпишитесь на самое интересное в соцсетях:
