Как привить ребёнку здоровые зубные привычки?

Дети обычно нехотя ухаживают за зубами, считая это дело неважным. Даже некоторые взрослые уделяют недостаточно внимания гигиене ротовой полости. Учитывая рекомендации, проще привить ребенку привычку следить за зубами с ранних лет. Если с детства привыкнуть ухаживать за ротовой зоной, во взрослом возрасте, это дойдет до автоматизма. Грамотный уход, своевременное посещение дантиста – это залог красивой улыбки, ровных зубов и белой эмали.

Формирование молочного и постоянного прикуса

У малышей появляются первые зачатки зубов на 20-й неделе внутриутробного развития. Поэтому, беременным положено употреблять в пищу много творога, кальция, дополнительные витамины. Первые резцы зубных единиц видны после 5-го месяца от рождения. Первыми начинают появляться 2 нижних зубов. После, прорезается еще 2 верхних резцов, далее – клыки, моляры. К 3 годам, у ребенка полностью сформирован верхний и нижний ряд. Корневая система продолжает развиваться до 8 лет. Только после того, как молочные экземпляры выпали, на их месте выросли «взрослые» зубы, процесс формирования считается законченным.

Правильное смыкание челюсти характеризуется следующими особенностями:

• верхние зубные единицы немного больше нижних;
• радиус верхней дуги ряда чуть больше нижнего;
• верхние передние зубы ровной, полукруглой формы;
• верхние резцы чуть выступают над нижними;
• к 3-м годам, = в норме 20 жевательных зубов.

Эмаль коронок тонкая, молочные зубы из-за этого более подвержены кариозному поражению. Если не ухаживать за ними, пораженные кариесом единицы провоцируют развитие неправильной окклюзии. Это негативно отражается на формировании коренных моляров, смыкании зубов. Удаление некоторых пораженных кариесом единиц особенно опасно. Отсутствие хотя бы 1 молочного зубного элемента отрицательно сказывается на постановлении прикуса.

На стадии формирования, зубные единицы у ребенка закладываются в дуге, после – прорезываются. Когда нет причин волноваться за неправильно сформированную челюсть, на этом этапе сложно определить какие-либо дефекты. Только после появления всех резцов, делают выводы о том, есть ли проблема или нет. К 2 годам, стоматолог может определить наличие отклонений в развитии зубочелюстной системы. Нужно в этом возрасте показать ребенка дантисту.

В возрасте 2 лет, у малыша резцы находятся рядом друг с другом, верхние единицы чуть перекрывают нижние при смыкании зубов. На эмали не должно быть потертостей. Полностью сформированной челюсть считается в возрасте 6 лет. Тогда молочная окклюзия начинает меняться на постоянный прикус. В случае дефектов развития зубочелюстной системы, родители увидят это сами. Например, если проблема заключается в открытом прикусе, малыш не может плотно сомкнуть зубки. Верхние зубные элементы не перекрывают нижний ряд.

Правильным смыканием верхних и нижних зубных дуг считается:

• зубные единицы верхней челюсти перекрывают элементы нижней на 1/3;
• в молочной окклюзии есть промежутки между зубными элементами, которые позволяют свободно прорезываться коренным;
• нет диастем, трем в постоянном прикусе;
• присутствует контакт между антагонистами;
• при проведении линии посередине лица, она пройдет между зубами-резцами.

Неправильное смыкание зубных рядов у ребенка развивается по ряду причин. Среди них:

• генетическая детерминированность;
• отклонения на стадии внутриутробного развития – нехватка кальция, инфекции, воздействие медикаментов на плод;
• позднее прорезывание зубных единиц;
• позднее отучение от соски, сосание пальцев, прикусывание ручки;
• неправильно подобранная пустышка, соска;
• позднее приучение к твердой еде;
• потеря зубных элементов в молочном прикусе вследствие кариеса, травм;
• заболевания дыхательных путей, нарушения носового дыхания;
• болезни, влияющие на развитие костной ткани;
• дисфункции опорно-двигательного аппарата;
• травмы челюсти.

Существуют способы определения неправильного смыкания зубов. Незначительное смещение дуги можно распознать самостоятельно, а в более тяжелых случаях, потребуется диагностика. Необходимо обратиться к детскому ортодонту. Ребенку назначать такие диагностические мероприятия, как КЛКТ, цифровое сканирование челюстей, RVG и фотопротокол.

Хорошей идеей будет придерживаться рекомендаций по поводу исправления или профилактики формирования неправильного прикуса.

1. В возрасте 1 года, можно приступить к выполнению специальных упражнений. Они помогут предотвратить формирование неправильной окклюзии.
2. Смыкание молочных рядов в возрасте от 2 до 5 лет корректируется при помощи миогимнастики. Некоторые родители применяют вестибулярную пластину для выравнивания зубного ряда. В это время важно своевременно лечить зубы, при потребности, ставить коронки для недопущения смещений.
3. С 5 до 10 лет, можно дополнять упражнения аппаратным лечением, направленным на помощь в росте одной или обеих челюстей.
4. В 10-12 лет, ребенку могут поставить детские элайнеры или брекеты. В этот период, зубные дуги подвижные, результаты коррекции будут видны быстро.

При своевременном посещении ортодонта, соблюдения рекомендаций, сформируется здоровая окклюзия.

Какие ошибки допускают родители в уходе за зубами детей?

Нередко родители совершают оплошности в уходе за детскими зубами, которые чреваты проблемами. К ним относят не только нерегулярное посещение стоматолога.

Существует еще ряд ошибок, с которым нужно ознакомиться.

1. Уменьшение важности посещения дантиста.

   К полугодовалому возрасту, когда у малыша появляются первые зубы, необходимо показать его врачу. Первые визиты помогают ребенку привыкнуть к стоматологам, в будущем, он не будет их бояться. Если малыш дышит ртом, это опасно формированием неправильного прикуса. Необходимо показать его отоларингологу. Возможно, есть проблемы с дыхательными путями, которые нужно решить. Тогда дыхание носом не будет доставлять неудобств.

2. Отсутствие гигиены в ротовой полости.

   Многие родители полагают, что чистить зубы малышу не нужно. Это чревато опасными заболеваниями. После появления первого зуба и до 10-летнего возраста, необходимо контролировать, как регулярно и тщательно ребенок чистить зубной ряд. Обычно дети относятся к процессу несерьезно. Родителям следует приучить их правильно чистить зубы. Можно превратить процесс в игру, чтобы ребенку было интересно.

3. Неправильный уход за первыми коренными зубными единицами.

   У детей в возрасте 7-8 лет появляются первые постоянные зубные единицы. Они весьма хрупкие, не затвердевшие, уязвимые. Такие зубы требуют особого ухода. При его отсутствии, вначале развивается кариес, образуя большие дырки. Пломбы могут выпадать, зубная единица может разрушиться. Нередко к подростковому возрасту, такие зубы подлежат удалению вместе с нервом.

4. Приучение детей пить газировку, сладкие напитки вместо воды.

   Не стоит поощрять такую привычку. Эти напитки содержат много сахара, что вызывает кариес. Также не стоит давать детям много сладостей. После поедания пирожных, тортов, необходимо почистить зубы.

5. Игнорирование вредных привычек.

   Многие дети сосут пальцы, грызут карандаши, ручки. Нужно отучать их от этих привычек, которые способствуют формированию неправильной окклюзии, деформации зубов.

6. Отсутствие чистки зубов после молока.

   Важно чистить ребенку зубные ряди после грудного или бутылочного кормления. На зубных единицах остаются остатки молока, разрушающие эмаль. Можно убрать налет одним движением. Иначе развивается бутылочный кариес. Заболевание опасно разрушением зубных единиц с раннего возраста.

Если следить с младенчества за чистотой зубов, отучать детей от вредных привычек, красивая и здоровая улыбка гарантирована.

Как правильно ухаживать за зубами у детей?

Детские стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы с появлением первых единиц. До 1 года желательно использовать не пасту, а теплую воду, обрабатывать ей десна. Детям такая процедура не нравится, но постепенно, они привыкают. Необходимо соблюдать регулярность, пользоваться мягкой щеткой ярких цветов, приятную на вкус зубную пасту со вкусом фруктов. Она должна быть низкой абразивности, содержать кальций, гидроксиапатит, фториды. В магазинах продаются детские наборы для гигиены ротовой полости. Зубные щетки должны быть низкой степени жесткости, чтобы эффективно удалялся налет, не травмировались десна. Можно купить многопучковую модель. Если ребенок не боится громких звуков, подойдут электрические щетки. Они более эффективно удаляют налет.

Чтобы научить ребенка правильно чистить зубы, следуют пошаговой инструкции:

• предварительно смочить щетку водой;
• нанести на щетку зубную пасту размером с горошину;
• чистить зубной ряд от десны вниз, не забывая о внутренней поверхности и боковых молярах;
• смыть пасту водой, промыть зубную щетку.

Можно дополнительно пройтись по межзубным промежуткам зубной нитью. Общий процесс занимает около 5 минут. Не стоит удивляться, если ребенок не хочет чистить зубы. Нужно заинтересовать его следить за гигиеной ротовой полости. Можно завлекать малыша придуманными играми. С 6-7 лет, ребенок уже самостоятельно должен чистить зубы. С 10-12 лет, процесс обычно происходит на автомате. Дети должны чистить зубы утром и вечером, перед сном. Стоматологи рекомендуют производить гигиену рта с рождения, 2 раза в сутки. Пока зубные единицы не начали прорезаться, достаточно протирать их влажной марлей, тканевой насадкой или ватным диском.

За молочными зубными элементами нужен такой же уход, что и за коренными зубами. Они выполняют важные функции:

• жевание – при помощи зубных единиц, ребенок пережевывает пищу;
• развитие зубов, челюсти – при удалении молочных единиц, нарушается прикус, челюсть не развивается нормально;
• эстетическая – неправильная окклюзия, кривые зубы, темная эмаль вызывают комплексы у детей, особенно в подростковом возрасте.

С ранних лет нужно прививать ребенку привычку ухаживать за ротовой полостью. Вскоре он будет воспринимать процедуру как повседневную рутину. Если купить малышу вкусную зубную пасту, яркую щетку, приятный на вкус ополаскиватель для рта, процедура будет приносить удовольствие. Детские дантисты рекомендуют посещать стоматолога в возрасте 1 месяца, 1 и 2 лет. После, на прием записываются 1 раз в полгода.

Чтобы правильно выбрать зубную щетку, нужно учитывать степень жесткости. Этот показатель должен быть низкий. Детские щетки отличаются небольшой головкой, наличием прорезиненных деталей, исключающих возможность травматизации десен. Нужно менять приспособление для ротовой гигиены каждые 3 месяца. Электрические модели желательно покупать детям старше 3 лет. На упаковке обычно указывается рекомендуемый возраст, который нужно учитывать.

Чтобы правильно подобрать зубную пасту, обращают внимание на определенные моменты.

• 0-3 года – абразивность пасты не должна быть более 20 у.е., не содержать фтора, поскольку дети в таком возрасте часто ее глотают;
• 3-7 лет – в это время молочные зубы сменяются постоянными, концентрация фтора в пасте должна быть до 500 ppm, а показатель RDA — 50 единиц;
• 7-10 лет – оптимальное содержание фтора в пасте составляет до 1400 ppm, уровень абразивности — 50 единиц.

Рекомендуется обращать внимание на пасты Brush Baby, Montcarotte Pure, Kids Tooth Gel, Curaprox Enzycal Zero. Если не следить за гигиеной ротовой полости, появляется зубной камень, налет. Это чревато следующими осложнениями:

• гингивит;
• разрушение зубов;
• острые боли и пульпит;
• появление гнойных шишек на деснах.

Можно приобрести ребенку жидкость для полоскания ротовой полости. Средства для взрослых не подойдут, детские ополаскиватели разбавляют в соотношении 1:1 с водой.

В целом, привить детям привычку ухаживать за зубами – это не проблема. Главное, проявить упорство, терпение, купить подходящие уходовые средства. Тогда процесс придется ребенку по душе. Красивая, ровная улыбка – это лучшая инвестиция во взрослую жизнь. Исправлять неровные зубы, лечить их в зрелости гораздо проблематичнее, весьма дорого. Во взрослом возрасте, дети часто благодарны родителям за здоровую улыбку, трудности в приучении к гигиене однозначно будут оценены.