8 495 587 09 09
10 клиник в Москве
Лето — пора отдыха и отпусков. Никто не хочет провести эти месяцы с зубной болью и в кресле у стоматолога. Но именно летом повышается риск многих стоматологических заболеваний. Это связано с тем, что в летний период зубы подвергаются воздействию перепадов температур, а также действию иных травмирующих факторов. Поэтому важно знать о том, как профилактировать патологию перед отправлением в отпуск.
В летнюю жару каждому человеку хочется охладиться и освежиться. На помощь, конечно же, приходит мороженое и холодные лимонады. Однако, перепад температур может вызвать повышенный отклик у истончённой эмали. В результате пациент сталкивается с сильной болью и дискомфортом.
Кроме того, доказано, что холодные лакомства и употребление напитков (сладких, охлаждённых) плохо утоляют жажду. А сахар в их составе провоцирует развитие кариеса.
Но температурные перепады — не единственная причина заболеваний зубов в летний период. Также стоматологическое здоровье пациентов оказывается под угрозой в летний период из-за: теплового воздействия, пищевых привычек, нарушений гигиены и травм. Поэтому поговорим подробнее об этих факторах.
Многие патогенные микроорганизмы размножаются в тёплых условиях. Поэтому в полости рта создаются благоприятные условия для размножения бактерий и развития воспалительных заболеваний полости рта. Также под воздействием тепла может происходить расширение и сужение тканей, что становится причиной формирования микротрещин.Поэтому не рекомендуется в летний зной продолжительное время находиться на солнце.
Если во время летнего отпуска вы решили выпить за ужином по бокалу вина, то следует быть осторожными при выборе следующего блюда. Употребление белого вина делает поверхность зубов более восприимчивой к воздействию красителей, а красное уже содержит в своём составе яркий пигмент.
Во время яркого летнего отдыха многие люди забывают о том, как важно правильно ухаживать за своими зубами. Поэтому гигиенические процедуры становятся редкими и нерегулярными. Однако, это большая ошибка: вернувшись из отпуска можно обнаружить парочку больных зубов.
Если вы ведёте активный образ жизни и предпочитаете экстремальные виды спорта, то летом значительно возрастает риск травматизма. Конные прогулки, джиппинг, поездки в аквапарк таят в себе потенциальную угрозу повреждения зубов. Мы не говорим вам отказываться от удовольствий: но помните о том, что важно соблюдать технику безопасности и прислушиваться к советам инструктора.
Соблюдая эти простые советы вы сможете избежать развития стоматологических заболеваний и сполна насладитесь отпуском.
Ежедневно человеку требуется выпивать 2-2,5 литра воды. Оптимальным вариантом будет негазированная столовая вода. Полезным способом утолить ажду будут морсы и компоты без сахара. Обильное питьё чистой воды необходимо не только для того, чтобы восполнить потери жидкости, но и чтобы избежать развития кариеса.
А вот от питья сладкой газировки рекомендуется отказаться, так как она оказывает неблагоприятное влияние на полость рта и способствует появлению кариеса. Углекислота, которая входит в состав газированных напитков, провоцирует разрушение эмали и приводит к её более быстрому развитию патологий.
Особенно опасно употребление сладкой газировки для молочных зубов, так как их эмаль менее прочная и более подвержена патологическому внешнему воздействию.
Лучший летний перекус для зубов - это свежие фрукты! Они не только вкусные, но и полезные продукты. Фрукты насыщают организм витаминами и способствуют поддержанию иммунитета. Также некоторые из них способствуют механическому очищению полости рта от кусочков пищи или налёта (яблоко, морковь). Однако, стоит проявить осторожность в отношении цитрусовых.
Они обладают повышенной кислотностью, поэтому могут способствовать разрушению эмали зубов. То же самое касается и свежевыжатых фрешей из цитрусовых. Если вам хочется побаловать себя ими на морском побережье, не забудьте взять трубочку. Она поможет минимизировать контакт кислоты с эмалью зубов и уменьшит риск развития заболевания.
Частое купание в хлорированных бассейнах оказывает неблагоприятное влияние на состояние здоровья ротовой полости. Вода с хлором иссушает слизистую полости рта, что приводит к снижению местного иммунитета. Купание в чистых солёных водоёмах, наоборот, благоприятно влияет на состояние иммунной функции. Если вы запланировали провести свой летний отдых у бассейна, не забывайте после купания ополаскивать рот чистой водой или чистить зубы.
Летом многие люди предпочитают освежиться холодным мороженным, а потом ещё немножко согреться горячим чаем и расслабиться. Однако, такие температурные эксперименты (термический стресс) могут стать причиной формирования трещин в эмали зубов. Поэтому стоит выбрать что-то одно: либо мороженое, либо чай. Если же вы всё же хотите и то, и то блюдо, то промежуток между их приёмом должен составить не менее 20 минут.
Также употребление мороженного таит в себе ещё одну опасность: риск возникновения воспалительных заболеваний полости рта и ротоглотки из-за резкого воздействия холода.
Даже если в другое время года ваши зубы не отличаются повышенной чувствительностью, летом повышается риск возникновения этого состояния. В летние месяцы зубы подвергаются активному воздействию фруктовых кислот, перепадам температур и могут реагировать на них повышенной чувствительностью. Чтобы не испортить отпуск и не столкнуться с неприятными ощущениями рекомендуется использовать зубные пасты для чувствительных зубов.
С этой проблемой часто сталкиваются путешественники, которые предпочитают отдыхать вдали от цивилизации. Если зубная паста и щётка оставлены дома, то и зубы остаются без гигиенических процедур. Но даже если во время путешествия у вас нет возможности приобрести гигиенические средства — используйте подручные. Например, удалить налёт можно при помощи пальца, а чистку зубов — заменить тщательным полосканием полости рта после приёмов пищи. К сожалению, это нельзя назвать полноценными гигиеническими процедурами. Но, тем не менее, они позволяют минимизировать риски возникновения воспалительных заболеваний полости рта перед походом.
Планируете отпуск? Запишитесь к стоматологу за 1,5 месяца до планируемой даты. Это поможет своевременно выявить патологические процессы и провести лечение зубов без спешки. В результате, в отпуске вас не побеспокоит боль, а улыбка будет яркой и сияющей! Кроме того, на приёме у стоматолога вы можете подробнее узнать о том, как перепады температур влияют на здоровье полости рта. А также специалист сможет дать вам рекомендации по безопасному употреблению холодных напитков в летний период!
Петровско-Разумовская
Верхние Лихоборы
ул. Дубнинская, д. 27, корпус 1
+7 495 587-09-09
✓ Врач осмотрит вас и поставит диагноз
✓ Вы получите план лечения со сроками и стоимостью
✓ Возможно лечение в кредит без переплаты
Запишитесь прямо сейчас и мы подберем удобную клинику и подходящего врача.
Заявку на консультацию приняли
Менеджер свяжется с Вами менее чем через 60с., подберет удобную клинику и подходящего врача
Подпишитесь на самое интересное в соцсетях:
Мы свяжемся с вами, подберем удобное время для визита в клинику:
Мы свяжемся с вами, подберем удобную клинику и подходящего врача:
